แนวทางเป็นเพศหญิงที่แข็งแกร่ง รักตัวเอง

[Joe524]

เมื่อชีวิตพวกเรามันทุ กข์ ก็จำต้องเริ่มที่ตัวเราเอง อย่าไปคอยคนอื่นมามอบความสุขให้พวกเรา

ต้องดำเนินชีวิตอยู่กับ ทำวันนี้ให้แฮปปี้แค่นั้น และก็ต้องควรรำลึกไว้ว่าปัจจุบันนี้เพียงแค่นั้น

ที่จะทำให้คุณสุขสบายได้ โน่นเพราะเหตุว่าเรายังมีชีวิต อยู่ในตอนนี้ อย ากจะปรับปรุงวางแผนอะไร

ทำได้เพียงแค่ในปัจจุบัน อดีตเรากลับไปสร้างมันไม่ได้ ควรทำวันนี้ให้ดีที่สุด ไม่มัวแต่จมปลัก

กับเรื่องก่อนหน้านี้ที่ผ่านมา อย่ากลัวอนาคตที่ยังมาไม่ถึง ไม่อย่างนั้นเธอก็จะยังย่ำอยู่ที่เดิม ไม่ไปไหน


ยิ่งถ้าทำตอนนี้ให้ดี ภาพฝันในอนาค ต ก็จะเข้าใกล้ความเป็นจริงเยอะขึ้นเรื่อยๆ จงยอมรับเรื่องจริงว่า


เราควบคุม ทุกๆอย่างในโลกนี้มิได้ ผู้ใดกันที่กำลังประสบปัญหานี้ เราอย ากบอกว่าคุณไม่ได้ไม่ถูกอะไร

ทุกสิ่งทุกอย่างมันเป็นไปตามคร รลอง เราอย่าไปบังคับหัวใจคนอื่น ให้เลือกทางของตนเองไม่ได้

เสมือนที่เรากำหนดภาวะ ดิน ฟ้า อากาศ มิได้ แต่ว่าพวกเราเอง มั่นใจว่าสิ่งที่เกิดขึ้นนั้น ย่อมเป็นผลดีเสมอ

แต่พวกเราจะต้องรู้ จักรับมือกับมัน ค้นหาด้านที่ดี ที่เกิดขึ้นแล้ว หลังจากนั้นจงดำรงชีวิตถัดไป

แล้วทั้งหมดทุกอย่างจะเข้าที่เข้าทางเอง ไม่แน่นะ ดูย้อนกลับมาคุณบางครั้งก็อาจจะมีความคิดว่า ก็ดีแล้วที่เลิกรา

กับคนๆนี้ก็ได้ ด้วยเหตุนั้น สิ่งที่จะต้องทำคือ ขอบคุณตนเองในทุกวัน ที่ยังมีชีวิตอยู่จะดีกว่านะ


แผ ลในใจกว่ามันจะหาย มันก็บางทีอาจจำเป็นต้องใช้เวลานาน แม้กระนั้นเวลามันจะช่วยเยียวย าให้มันดียิ่งขึ้นเอง


ต้องขอบพระคุณตนเองมากมายๆอะไรที่เคยทำผิดพลาดไป ก็แค่เห็นด้วยมัน ปรับปรุงเท่าที่ทำเป็น

แล้วก้าวต่อไป เข้มแข็ งไว้นะ รักทุกอย่างภายในร่างกาย ถึงแม้หุ่ นของคุณจะ ไม่เพ อร์เฟกต์ เสมือนคนใดกันแน่

แม้กระนั้นพระเจ้ าปั้นแต่ง รูปร่ างนี้ให้เธอ ให้ได้ดำเนินชีวิตในโลกใบนี้ หากยังมีอวั ย ว ะ ครบ 32 ก็โชคดีมากมายแล้ว

และไม่จำเป็นที่จะต้องล ดน้ำหนั ก เสพติ ดศัลชู ร รมอะไรจำนวนมากหรอกนะ ต้องพย าย ามเป็นคนงาม

ในแบบที่ตัวเองเป็นดีมากยิ่งกว่า จงรักและก็สุขสบาย กับรูปร่างของตนเอง ด้วยเหตุว่านี่เป็นตัวตนของเธอ

ไม่มีใครจะมาแทนที่ได้ หมั่นเช็ คสภาพจิตใจตนเองทุกๆตอนเช้า เนื่องจากว่าหากรู้สึกแ ย่จะต้องรีบเยียวย า

ต้องเริ่มจากก้าวแรกด้วยการเช็ คสภาพจิตใจตัวเองหมายถึงสมมุติว่าตัวเองเป็นหม อนั่งเงียบๆหน้ากระจกในห้องนอน

แล้วถามตนเองว่า คุณรู้สึกไม่ดีอยู่ไหม โอเคอยู่ไหม แล้วฟังเสียงหั วหัวใจแบบไม่หลอกตัวเอง

แม้ทราบดีว่าตัวเองเริ่มดิ่ ง เมื่อนั้นจะต้องรีบหาแนวทางปรับแก้ จะไปหาหม อจริงๆหรือหารือเพื่อนพ้องๆ

ก็ได้แม้กระนั้นอย่าซุกปัญหาไว้ใต้พ รม เพราะเหตุว่ามันมีแต่จะก่อให้ทุกอย่างแ ย่ลง สนใจเอาใจใส่ตัวเองบ้าง

ควรประจันหน้ากับความคิดด้านลบของตนเองให้ได้นะ เนื่องจากว่าบางเวลาคนที่ทำร้ ายจิตใจ เรามากมายสุด

ก็คือตัวเรานี่แหละ อย่าโท ษตนเอง อย่าด่ าตนเองในเรื่องต่างๆมันจะมีผลให้สภาพจิตใจหม่นหม อง

นานเข้าคุณก็จะรู้สึกว่าการพูดจาแ ย่ๆคือเรื่องธรรดาและก็เอาไปกล่าวกับคนอื่นๆ ด้วยเหตุนั้น เพื่อเลี่ ยงปัญหานี้

ควรสกั ดตั้งแต่ในหัวตัวเอง พอเราปล่อยพื้นที่ความนึกคิดด้านบวก ทัศนคติลบๆก็จะเบาๆจางไป

"อำนวยพรตัวเองให้อดทนรวมทั้งใจเย็น
กับทุกๆวันสำหรับในการเติบโต"
ผู้หญิงเข้มแข็ง
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13510/
คำค้นหา : รักตัวเอง