(https://freelydays.com/wp-content/uploads/2023/03/%E0%B8%9D%E0%B8%B6%E0%B8%81-9-%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%B5%E0%B9%89%E0%B8%97%E0%B8%B8%E0%B8%81%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%99-696x364.jpg)1. ฝึกเข้าใจธรรมชาติว่าอะไรๆก็ผ่านไปเมื่อสุขสบายก็ให้ทราบดีว่าเดี๋ยวความสำราญมัน
ก็ผ่านไปเมื่อมีความทุ กข์ ก็ให้ทราบว่าเดี๋ยวความทุ กข์ ก็ผ่านไปเวลามีสถานการณ์แ ย่ๆ
เกิดขึ้นก็ให้รู้ทันว่าเรื่องราวพวกนี้ก็อาจผ่านไปเหมือนกัน
2. ฝึกไม่สะสมการสะสมอะไรสักอย่ างนั้นมันเป็นภาระหน้าที่ ไม่มีอะไรที่พวกเราสะสมแล้ว
ไม่เป็นภาระหน้าที่เว้น แต่ว่าคุณความดีนอกเหนือจากนี้เป็นภาระหน้าที่ทั้งหมดทั้งปวง ไม่มากก็น้อย
3. ฝึกฝนมองดูตนเองให้เล็กเข้าไว้ ต้องเป็นคนธรรมดาอย่ าเป็นคนสำคัญเมื่อเวลา
มีอะไรเกิดขึ้นอย่ าไปให้ความใส่ใจกับตัวเรามากมายไป
4. ฝึกหัดเป็นคนนิ่งๆพูดแต่สิ่งที่ดี ถ้าหากอะไรไม่ดี ก็อย่ าไปพูดมาก ไม่ว่าสิ่งนั้นจะถูก
หรือสิ่งนั้นจะผิ ดแต่ถ้าหากมันไม่ดีเป็นไปได้ก็ไม่ต้องบอกเลย เพราะว่าการพูดในทางเสี ย
หายนั้น มีแต่ทำให้จิตใจตนเองล่มจมลง
5. ฝึกฝนเป็นคนสบายๆอย่ าไปยึด กับความสมบูรณ์แบบมากไปเพราะความสมบูรณ์แบบ
มันไม่มีจริงหรอกมีแต่ว่าคน โ ง่แค่นั้นที่มองว่าความสมบูรณ์แบบมีอยู่จริง
6. ฝึกหัดให้ตัวเองพ้นจากการเป็นท า ส ของเงิน พวกเราจะต้องหัดพอใจกับสิ่งที่เราเองมีใช้อะไร
อยู่ก็ควรพึงพอใจการที่มนุษย์เราจะเลิกเป็นท าส ของเงินได้จำเป็นต้องเริ่มจากการรู้จักเพียงพอก่อนเมื่อรู้จัก
พอแล้วก็ไม่จำเป็นต้องไปหาเงินมากมาย และเมื่อไม่ต้องหาเงินมากมายชีวิตก็ได้โอกาสทำอะไรที่มากกว่าการหาเงิน
7. ฝึกอยู่กับปัจจุบันเมื่อพวกเรากำลังรู้สึก ห ด หู่ จิตใจ โน่นแปลว่าพวกเรากำลังอยู่กับอดีตเมื่อเรากำลังรู้สึก
เป็นห่วงนั่นมีความหมายว่าพวกเรากำลังอยู่กับอนาคต ถ้าหากพวกเรากำลังกระปรี้กระเปร่าและก็มีความสุขก็แปลว่าพวกเรากำลัง
อยู่กับปัจจุบันพระพุทธเจ้า ทรงแนะว่าให้ทำทีละอย่ างจุดโฟกัสทีละงานแล้วทุ กข์จะเข้าไม่สะใจเรา
8. ฝึกหัดเข้าใจเรื่องของการนิ น ท า คนเรา ก็จำเป็นต้องรู้สึกตัวว่าพวกเราจะต้องถูกนินท าแน่ๆ รวมทั้งเมื่อ
ถูกนินท าขอให้ทราบดีว่าเรามาถูกทางแล้วล่ะหมายความว่าพวกเรายังมีตัวตนอยู่บนโลกคนที่ถูกใจเต้น แ ร้ ง เต้น
ก า กับคำนินท าเขาคือคนไม่เคยรู้เท่าทันโลกนั่นเอง
9. ฝึกฝนให้ตนเองเสี ย สละและก็ยอ ม เสียเปรียบบุคคลอื่นบ้างการที่คนๆหนึ่งยอมเสี ยเป รียบคนอื่นบ้าง
เกิดเรื่องที่ต้องผู้ใดก็ตามที่ บ้ า ความถูกต้องชัดเจน บ้าเหตุผลไม่ยินยอมเสี ยอะไรเลย ไม่นานคนๆนั้นก็จะ
เป็นบ้ า แปลงเป็นคนที่ถูกทุกอย่ างแต่ปราศจากความสุขเนื่องจากจำเป็นต้อง ป ะ ท ะ กับคนรอบข้างเต็มไปหมด
เพื่อความถูกต้องแน่ใจที่ตัวเองยึดมั่นถือมั่น
พัฒนาตัวเอง
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13301/
คำค้นหา : ฉลาด (https://freelydays.com/13301/)