Show posts

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.

Show posts Menu

Messages - fairya

Pages 1 ... 221 222 223 224 225 ... 230

#3331

อื่นๆ ที่ไม่ตรงหมวดข้างบน / เครื่องยืดกล้ามเนื้อ สามารถใช้ได้สำหรับภายในบ้านและภายในยิม

January 07, 2023, 09:27:09 AM

Facebook : CCT Fitness นำเข้าเครื่องออกกำลังกาย
Tel: 089-750-7380
สนใจชมตัวอย่างสินค้า >> https://goo.gl/maps/RBNaNTLmk8LD3T2A8

#3332

อื่นๆ ที่ไม่ตรงหมวดข้างบน / รีวิวงานแต่งงาน คุณทรายและคุณตูน

January 07, 2023, 09:09:12 AM

#3333

อสังหาริมทรัพย์ / ขายเพอร์เฟค พาร์ค แจ้งวัฒนะ 142 ตรม. 67.6 ตร.วา หลังเดียวในโครงการ ราคา 7.9 ล้าน

January 07, 2023, 07:03:44 AM

ขาย บ้านเดี่ยว บ้านหลังใหญ่ พร้อมเนื้อที่ด้านข้าง เพอร์เฟค พาร์ค แจ้งวัฒนะ 142 ตรม. 67.6 ตร.วา หลังเดียวในโครงการ

ราคา 7,900,000 บาท

สนใจติดต่อ Line : hearhui /Tel : 063 989 7935
>>>> กดเลย http://line.me/ti/p/~hearhui

#3334

อื่นๆ ที่ไม่ตรงหมวดข้างบน / 1321-เปลี่ยนน้ำมันเครื่อง ศูนย์บริการรถยนต์ แปลงยาง ล้างแอร์ ถ่ายน้ำมันเครื่อง เปลี่ยนแปลงเบรก

January 07, 2023, 01:45:05 AM

เปลี่ยนน้ำมันเครื่อง ศูนย์บริการรถยนต์ เปลี่ยนยาง ล้างแอร์ ถ่ายน้ำมันเครื่อง เปลี่ยนแปลงเบรก ซ่อมโช๊ค เปลี่ยนน้ำมันเครื่อง พวกเราบริการซ่อมรถยนต์ ทุกยี้ห้อ แปลงแบตเตอร์ปรี่ ราคาถูก เปลี่ยนน้ำมันเครื่อง ล้างเครื่องปรับอากาศ ประสิทธิภาพ แก้ไขปัญหารถยนต์ เปลี่ยนน้ำมันเครื่อง อู่ซ่อมรถยนต์ คุณภาพดี ไกล้บ้านท่าน อะไหล่รถยนต์ ราคาย่อมเยา

https://bit.ly/3VRd5vs

#3335

อื่นๆ ที่ไม่ตรงหมวดข้างบน / สติกเกอร์ไลน์ "อุตสาหกรรม วิศวะ ช่าง และก่อสร้าง"

January 06, 2023, 11:54:10 PM

สติกเกอร์ไลน์ "อุตสาหกรรม วิศวะ ช่าง และก่อสร้าง"

หนึ่งสายงานที่เข้มข้นในเนื้องาน และดีเทล คงจะหนีไม่พ้น "อุตสาหกรรม วิศวะ ช่าง และก่อสร้าง" การที่จะสื่อสารยังไงให้ดูน่าสนใจ มีความหมาย และเป็นภาพจำได้อย่างชัดเจนนั้น มาสคอตแบรนด์ก็ถือเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่น่าสนใจ ไม่ว่าจะเป็นสายงานแบบไหน เราสามารถออกแบบโดยที่ไม่ทิ้งความเป็นแบรนด์ พร้อมสอดแทรก CI ได้อย่างสวยงาม ลงตัว สามารถนำไฟล์งานไปใช้ทำสื่อได้ต่อทั้งออนไลน์ และออฟไลน์ ออกแบบด้วยครีเอทีฟมืออาชีพคิดคำชุดคำให้เหมาะกับแบรนด์พร้อมนำขึ้นระบบดูแลตลอดอายุการใช้งาน การันตีด้วยผลงานลูกค้าสายงานอุตสาหกรรมอย่างมากมาย ลองเข้ามาปรึกษาทีมเราก่อนได้ค่าาาาา ------------------------------------------------------------------------------------สนใจบริการ รับออกแบบการ์ตูน คาแรคเตอร์ โลโก้ วาดตัวมาสคอต โดยมืออาชีพ | บริการรับออกแบบมาสคอต ออกแบบตัวการ์ตูน Character รับทำสติ๊กเกอร์ไลน์ภาพวาด | รับทำสติ๊กเกอร์ไลน์ภาพถ่าย | รับทำสติ๊กเกอร์ไลน์ดารา | รับทำสติ๊กเกอร์ไลน์ศิลปิน | รับทำสติ๊กเกอร์ไลน์นักร้อง | รับทำสติ๊กเกอร์ไลน์บริษัท | รับทำสติ๊กเกอร์ไลน์องค์กร| รับออกแบบสติ๊กเกอร์ไลน์อนิเมชั่น | รับทำสติ๊กเกอร์ไลน์อนิเมชั่น | รับออกแบบสติ๊กเกอร์ไลน์เคลื่อนไหวได้ | รับออกแบบสติ๊กเกอร์ไลน์ดุ๊กดิ๊ก | รับทำAnimated Sticker Line | Animated Stickers"StickerLine สติ๊กเกอร์ไลน์รูปถ่าย สติ๊กเกอร์ไลน์รูปภาพ สามารถติดต่อเราได้ตลอด 24 ชั่วโมง ตัวอย่าง ผลงานออกแบบสติ๊กเกอร์ไลน์ บริษัท แบรนด์ และ องค์กร>> https://www.chatstickmarket.com/stickerportตัวอย่าง ผลงานออกแบบสติ๊กเกอร์ไลน์ ศิลปิน ดารา และ ผู้มีชื่อเสียง>> https://www.chatstickmarket.com/celebportตัวอย่าง ตัวอย่างผลงานมาสคอต (Mascot) ธุรกิจ องค์กร และ ศิลปิน>> https://www.chatstickmarket.com/mascotport------------------------------------------------------------------------------------ ปรึกษาทีมงานของเราTel : 0840104252สายด่วนออฟฟิศ : 034-900-165 , 02-297-0811 (จันทร์-ศุกร์) Inbox : http://m.me/ChatStick.TH┏━━━━━━━━━┓ LINE: @chatstick┗━━━━━━━━━┛หรือคลิ๊ก https://goo.gl/KuzCpMชมผลงานเราได้ที่ https://lnkd.in/gT2npuW

#3336

อื่นๆ ที่ไม่ตรงหมวดข้างบน / 1271-โปรน้ำมัน ศูนย์บริการรถยนต์ เปลี่ยนยาง ล้างเครื่องปรับอากาศ ถ่ายน้ำมันเครื่อง เปลี่ยนแปลงเบรก

January 06, 2023, 10:33:05 PM

โปรน้ำมัน ศูนย์บริการรถยนต์ แปลงยาง ล้างแอร์ ถ่ายน้ำมันเครื่อง เปลี่ยนแปลงเบรก ซ่อมโช๊ค โปรน้ำมัน พวกเราบริการซ่อมรถยนต์ ทุกอี๊ห้อ เปลี่ยนแบตเตอร์รี่ ราคาไม่แพง โปรน้ำมัน ล้างแอร์ ประสิทธิภาพ แก้ปัญหารถยนต์ โปรน้ำมัน อู่ซ่อมรถยนต์ คุณภาพดี ไกล้บ้านท่าน อะไหล่รถยนต์ ราคาย่อมเยา
https://bit.ly/3WL3FDa

#3337

อื่นๆ ที่ไม่ตรงหมวดข้างบน / 1285-ถ่ายน้ำมันเครื่อง ศูนย์บริการรถยนต์ เปลี่ยนแปลงยาง ล้างเครื่องปรับอากาศ ถ่ายน้ำมันเครื่อง แปลงเ

January 06, 2023, 09:12:11 PM

ถ่ายน้ำมันเครื่อง ศูนย์บริการรถยนต์ เปลี่ยนยาง ล้างแอร์ ถ่ายน้ำมันเครื่อง แปลงเบรก ซ่อมโช๊ค ถ่ายน้ำมันเครื่อง เราบริการซ่อมแซมรถยนต์ ทุกยี้ห้อ เปลี่ยนแปลงกางตเตอร์ปรี่ ราคาถูก ถ่ายน้ำมันเครื่อง ล้างแอร์ ประสิทธิภาพ แก้ไขปัญหารถยนต์ ถ่ายน้ำมันเครื่อง อู่ซ่อมรถยนต์ คุณภาพดี ไกล้บ้านท่าน อะไหล่รถยนต์ ราคาย่อมเยา
https://bit.ly/3X140kG

#3338

อื่นๆ ที่ไม่ตรงหมวดข้างบน / ที่นี่ที่เดียว สติกเกอร์ไลน์แจกฟรี เป็นของขวัญ

January 06, 2023, 07:33:02 PM

ที่นี่ที่เดียว สติกเกอร์ไลน์แจกฟรี เป็นของขวัญ ออกใบกำกับภาษีได้ ไม่มีขั้นต่ำ"ตัดทุกปัญหา ความยุ่งยาก" เพียงใช้บริการของเรา ก็ง่ายแค่ปลายนิ้ว ผู้รับได้ใช้ฟรี‼️ ไม่มีวันหมดอายุ ไม่ว่าจะองค์กรเล็ก หรือใหญ่ คุณทำได้ ใช้งบน้อย คุ้มค่า

#3339

อื่นๆ ที่ไม่ตรงหมวดข้างบน / โรงงานผลิตอาหาร เครื่องดื่ม และอาหารเสริม จำเป็นต้องเปลี่ยนเป็นระบบ GHPs/HACCP หรือไม่ ?? %%

January 06, 2023, 05:15:03 PM

GMPโรงงานผลิตอาหาร เครื่องดื่ม แล้วก็อาหารเสริม ต้องกลายเป็นระบบ GMP GHPs ISO22716 GMP Cosmetic/HACCP ไหม ??

มีลูกค้าหลายๆที่สงสัยว่า จะใช้ GMP/HACCP ต่อได้หรือเปล่า?? ใช้ได้ แต่ว่า มีคำว่า แต่ นะคะ.

ติดต่อและอ่านรายละเอียดได้ที่ >> ISO22716 GMP Cosmetic https://www.qrocerthai.com

ท่านสามารถอาจจะการรับรองหรือขอการการันตีตามมาตรฐานฉบับเดิมไม่ส่งผลต่อธุรกิจและไม่ขัดกับกฏระเบียบของหน่วยงานราชการที่เกี่ยวโยง ถ้าเกิดยังคงต้องการที่จะขอการรับรองตามมาตรฐานฉบับเดิมจากหน่วยยืนยันก็สามารถทำได้ แต่ใบสุทธิจำเป็นจะต้องหมดอายุ ไม่เกิน 18 เดือน นับจากวันที่ 5 พ.ย. 2563 (ไม่เกิน 5 พ.ค. 2565).ขอบคุณมากข้อมูลที่ได้รับมาจาก: ที่ทำการมาตรฐานสินค้าเกษตรและอาหารแห่งชาติ (มกอช.).

ถ้าเกิดท่านปรารถนาใช้บริการ หรืออยากหารือเสวนากับทีมตรวจประเมินรับประกันระบบมาตรฐานสากลของพวกเราสามารถติดต่อถึงที่กะไว้

091-164-9844

Line :@qrocert

ทำไมจำต้องเลือกโรงงานผลิตเครื่องแต่งตัว OEM ที่มีมาตรฐาน GMP รวมทั้ง ISO ??

ทำไมผู้ครอบครองแบรนด์ถึงจะต้องให้ความเอาใจใส่กับเครื่องหมายกลุ่มนี้?!!

เนื่องจากว่าเป็นการยืนยันทำให้ท่านเชื่อมั่นได้ว่า...

- ผลิตภัณฑ์มีคุณภาพ ไม่เป็นอันตราย ตามมาตรฐาน

- สินค้าผ่านการศึกษาทำการค้นคว้าและวิจัยและทดสอบโดยผู้ที่มีความชำนาญเฉพาะด้าน

- สินค้าผ่านการตรวจสอบแล้วก็รองรับโดยหน่วยงานทั้งระดับประเทศแล้วก็สากล.

มาตรฐาน GMPมีไว้เพื่อรับประกันคุณภาพการสร้างในทุกขั้นตอนตั้งแต่โรงงานไปจนกระทั่งบุคคลากรสำหรับการดำเนินการ.

มาตรฐาน ISO 22716 : การจัดการระบบการจัดเก็บเอกสาร, การควบคุมการผลิต, การควบคุมการจัดเก็บ แล้วก็การขนส่งของผลิตภัณฑ์เครื่องแต่งหน้า รวมทั้งแนวทางสำหรับการจัดการกับเหตุต่างๆที่สามารถส่งผลเสียต่อคุณภาพของสินค้าเครื่องแต่งตัว.

มาตรฐาน ISO 9001 มีไว้เพื่อยืนยันประสิทธิภาพด้านการจัดการขององค์กร

- สินค้า GMP GHPs ISO22716 GMP Cosmetic/บริการมีคุณภาพมาตรฐาน

- นึกถึงลูกค้าเป็นหลัก

- มีแผนสำหรับการปฏิบัติงานอย่างชัดเจน พนักงานมีความรู้และความเข้าใจ ตรวจดูได้

- ทุกกรรมวิธีการผลิตมีคนตรวจสอบดูแลทุกขั้นตอน

- มีการพินิจพิจารณาแล้วก็วัดผล GMP GHPs ISO22716 GMP Cosmeticความสามารถก่อนออกจำหน่าย.

ขอบคุณสำหรับที่มา บทความ GHPs https://www.qrocerthai.com

#3340

อุตสาหกรรม / เครื่องบดพลาสติก หรือ เครื่องบดผงพลาสติก ขนาด 100-800 กิโลกรัม/ชั่วโมง

January 06, 2023, 11:09:22 AM

Line : Lakkana99 , 0812079977
เบอร์ติดต่อ : 081-6428557 (คุณสมนึก) , 081-6428556 (คุณลักขณา)
เรียบเรียงบทความโดย : https://www.cctgroup.co.th

#3341

อื่นๆ ที่ไม่ตรงหมวดข้างบน / เครื่องยืดกล้ามเนื้อ สามารถใช้ได้สำหรับภายในบ้านและภายในยิม

January 06, 2023, 09:30:22 AM

#3342

อื่นๆ ที่ไม่ตรงหมวดข้างบน / สอนFacebook แบบจับมือทำ [ไม่เป็นไม่กลับ] Kato Academy

January 06, 2023, 09:03:32 AM

สอนFacebook สอนเฟสบุ๊ค สอนยิงแอดเฟสบุ๊ค
��https://katoacademy.com/facebook-ads/

#3343

อื่นๆ ที่ไม่ตรงหมวดข้างบน / $$เทคนิคการเลือกรองเท้าผู้หญิงเหมาะสมกับรูปเท้าแต่ละแบบ แบบไหนใส่แล้วงามกับเท้าของคุณ ?

January 06, 2023, 04:39:38 AM

รองเท้าผู้หญิงแฟชั่นปัญหาที่สาวๆคนจำนวนไม่น้อยมักพบเวลาเลือกซื้อรองเท้าผู้หญิง รองเท้าผู้หญิงแฟชั่นเป็น รองเท้าไม่เหมาะสมกับรูปเท้าของตัวเอง ทำให้ใส่ออกมาแล้วไม่สวย หรือชูข้อเสียของเท้ามากจนเกินความจำเป็น ทำให้รองเท้าดูไม่บาลานซ์กับเท้า ใส่แล้วขาดความเชื่อมั่นในตนเอง เราจึงมี 3 กลเม็ดดีๆสำหรับในการเลือกซื้อรองเท้าผู้หญิง รองเท้าผู้หญิงแฟชั่นแฟชั่นเพื่อผู้หญิงเลือกรองเท้ากันได้ง่ายมากยิ่งขึ้นรวมทั้งกับเท้าของตัวเอง

เลือกชมสินค้าคลิ๊ก รองเท้าผู้หญิง https://www.charleskeith.co.th/th/shoes

3 กลเม็ดสำหรับการเลือกรองเท้าผู้หญิง รองเท้าผู้หญิงแฟชั่นให้มีความงดงามปัง เข้ากับรูปเท้า สวมใส่สบาย

1. เลือกจำพวกที่เข้ากับรูปเท้า เท้าของแต่ละคนมีทรงที่ไม่เหมือนกัน การเลือกรองเท้าจึงต่างกันออกไป สำหรับสาวเท้ายาวจะจัดว่าโชคดีเป็นพิเศษ เพราะสามารถเลือกใส่รองเท้าได้ทุกหมวดหมู่ แต่ก็มีทรงรองเท้าที่ควรเลี่ยงด้วยเหมือนกันหมายถึงรองเท้าแบบเปิดส้นหรือรองเท้าแบบสวม เพราะจะก่อให้เท้าของสาวๆดูยาวขึ้นกว่าเดิม, สาวก้าวแบน คือผู้ที่มีลักษณะเท้าแบนเรียบ การเลือกรองเท้าผู้หญิง รองเท้าผู้หญิงแฟชั่นแฟชั่นจำเป็นที่จะต้องเลือกรองเท้าที่ดีไซน์ตอนหน้าเท้ามาให้มีอะไรปกปิดสักนิดสักหน่อย อย่างเช่น รองเท้าแบบสายคาดขัดหน้าเท้า เพื่อช่วยปิดบังช่วงหน้าเท้านั่นเอง, สาวก้าวบาน เป็นคนที่มีหน้าเท้าบานกว้าง ควรจะเลือกรองเท้าที่ช่วยปกปิดตอนหน้าเท้า ควรเลือกรองเท้าแบบหัวมนหรือหัวเหลี่ยมเพื่อให้หน้าเท้าดูเล็กลง, สาวเท้าอวบ คือผู้ที่มีเท้าอวบอูมหรือมีเนื้อเท้าเยอะ ควรที่จะทำการเลือกรองเท้าแบบปิดหน้าเท้าหรือรองเท้าแบบหัวแหลมเพื่อช่วยให้เท้ามองยาวขึ้นได้

2. เลือกรองเท้าที่พอดีกับเท้า เนื่องจากว่าแต่ละคนมีรูปเท้าที่แตกต่าง การเลือกรองเท้าจึงไม่ใช่แค่การวัดจากขนาดเท้าเพียงอย่างเดียว แต่ยังจำเป็นต้องดูจากประเภทของรองเท้าด้วยว่าเป็นรองเท้าหน้ากว้างหรือหน้าแทบ เนื่องจากว่าแม้เท้าจะมีความยาวเท่ากัน เลือกรองเท้าแบบเดียวกัน ไซส์เดียวกัน ก็อาจใส่ได้ไม่เหมือนกัน คนเท้ายาวอาจใส่ได้ แม้กระนั้นผู้ที่เท้าบานหรือเท้าอ้วนบางทีอาจใส่มิได้ จึงควรทดลองใส่ดูก่อนว่าใส่แล้วพอดิบพอดีเท้าของตนไหม

3. ใช้วางแบบรองเท้าช่วยอำพรางตา นอกจากความงามของรองเท้าแล้ว ดีไซน์ต่างๆยังเป็นอีกหนึ่งความพิเศษที่ไม่ควรละเลย ด้วยเหตุว่าดีไซน์ต่างๆก็สามารถช่วยปิดบังเท้าได้เหมือนกัน

การเลือกรองเท้าผู้หญิง รองเท้าผู้หญิงแฟชั่นให้กับรูปเท้าของตนเองเป็นเรื่องจำเป็นสำหรับการเลือกซื้อรองเท้าที่ไม่ควรมองข้าม เนื่องจากเป็นหัวใจสำคัญที่ช่วยทำให้เท้าของผู้หญิงดูสวยขึ้นได้ นอกเหนือจากนี้ยังช่วยเสริมลักษณะท่าทางแล้วก็ช่วยให้เข้ากับชุดต่างๆได้ง่ายดายมากยิ่งขึ้นด้วย ถ้าเกิดสาวๆคนใดกันแน่ที่มีปัญหาเหล่านี้อยู่สามารถนำกลเม็ดดีๆไปใช้สำหรับเพื่อการเลือกซื้อรองเท้าคราวถัดไปกันได้

Website: บทความ รองเท้าผู้หญิงแฟชั่น https://www.charleskeith.co.th/th/shoes

#3344

อื่นๆ ที่ไม่ตรงหมวดข้างบน / %%รู้หรือไม่[ผ้าคลุมให้นม] [เสื้อคลุมให้นม]แต่ละแบบต่างกันอย่างไร เหมาะสำหรับการใช้งานแบบไหน

January 06, 2023, 02:33:09 AM

ผ้าคลุมให้นมทราบหรือเปล่าผ้าคลุมให้นม เสื้อคลุมให้นมแต่ละแบบแตกต่างอย่างไร เหมาะสำหรับการใช้แรงงานแบบไหน?

การให้นมบุตรในที่สาธารณะเป็นสิ่งที่ม่าม้าคนจำนวนไม่น้อยหนักใจเพราะเหตุว่ากลัวว่าจะโป๊ ผ้าคลุมให้นม เสื้อคลุมให้นมก็เลยเป็นวัสดุอุปกรณ์ที่วางแบบมาเพื่อช่วยอำนวยความสะดวกในการให้นมบุตรของคุณแม่ในสถานที่ต่างๆโดยที่ไม่จำเป็นที่จะต้องมาวิตกกังวลหรือกลุ้มใจว่าจะโป๊หรือเป็นด้ามจับตามอง มีผลิโคนอกมาให้เลือกใช้กันหลายแบบ โดยแต่ละแบบจะมีประโยชน์การใช้งานที่แตกต่าง ดังนี้

เยี่ยมชมเว็บไซต์และผลิตภัณฑ์ เสื้อคลุมให้นม https://www.ilovenitan.com/th/product/category/27/ผ้าคลุมให้นมบุตร

ความไม่เหมือนของผ้าคลุมให้นม เสื้อคลุมให้นมแต่ละจำพวก แบบไหนที่เหมาะกับการใช้แรงงานของคุณ?

แบบสุดกำลัง เป็นผ้าที่มีไว้คลุมยอดนิยม เพราะดีไซน์มาให้หุ้มได้รอบทิศทาง ช่วยปกคลุมได้อย่างมิดชิดโดยไม่ต้องกลัวว่าจะโป๊ สามารถให้นมได้อย่างมีความสุขแล้วก็แลเห็นหน้าลูกได้ชัดขึ้น ข้อดีของผ้าที่มีไว้เพื่อคลุมชนิดนี้เป็น สามารถปรับระดับได้ ส่วนใหญ่แล้วจะดีไซน์มาเป็นกระดุมหลายๆระดับ เพื่อเลื่อนปรับได้จากที่ปรารถนา ผ้าที่มีไว้สำหรับคลุมแบบเต็มตัวเหมาะกับการให้นมนอกบ้านหรือให้นมในที่สาธารณะ เนื่องจากช่วยปกปิดได้ดีมากว่าแบบทั่วๆไป ช่วยทำให้แม่ให้นมได้อย่างมีความสุข นำพาง่าย จะใช้ให้นมหรือใช้ปั๊มนมก็ได้

แบบผ้ากันเปื้อน มีลักษณะคล้ายกับผู้สำหรับกันเปื้อน มีสายคล้องคอรวมทั้งสายผูกข้างหลังในตัว ใช้งานง่ายเพียงเอามาเกี่ยวคอ ช่วยหุ้มให้นมได้อย่างมิดชิดด้วยเหมือนกัน ข้างบนมีช่องว่างตอนหน้าอกให้ท่านแม่ได้มองเห็นลูกน้อยขณะให้นม ใช้งานง่าย สะดวกสบาย นำเอาง่าย ใช้ได้อีกทั้งแม่ที่สวมเสื้อคลุมให้นมและไม่ได้ใส่

ผ้าที่เอาไว้สำหรับคลุมผืนเดียว เป็นผ้าที่เอาไว้สำหรับคลุมแบบสารพัดประโยชน์ซึ่งสามารถประยุกต์ใช้ปกคลุมให้นมได้ ลักษณะเป็นผ้าทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้าแบบผืนเดียว ไม่มีช่องสำหรับสวมศีรษะหรือสายคล้องคอ สามารถเอามาคลุมเพื่อให้นมได้ จุดเด่นคือ นำเอาง่าย ใช้งานได้แบบสารพัดประโยชน์ แม้กระนั้นอาจปกปิดได้ไม่มิดชิด

ผ้าคลุมให้นม เสื้อคลุมให้นมแต่ละจำพวกวางแบบมาให้รองรับการใช้แรงงานที่แตกต่างตามจังหวะต่างๆรวมทั้งความชำนาญของแม่ ถนัดแบบไหนก็สามารถเลือกใช้กันได้ ถ้าเกิดม่าม้าท่านไหนที่จะต้องออกนอกสถานที่บ่อยผ้าสำหรับคลุมแบบสุดกำลังรวมทั้งแบบผ้ากันเปื้อนก็นับว่าเป็นคำตอบที่ดี เนื่องจากช่วยทำให้คุณแม่ให้นมได้อย่างคล่องแคล่ว ขยับเขยื้อนง่าย ไม่โป๊ แม้กระนั้นหากคุณแม่ท่านไหนที่อยากได้ผ้าที่ใช้งานได้อเนกประสงค์ ผ้าที่เอาไว้คลุมแบบผืนเดียวก็เหมาะสำหรับคุณ เพราะนอกจากจะใช้เป็นเสื้อคลุมให้นมได้แล้วยังคงใช้คุณประโยชน์อื่นๆได้ด้วย ดังเช่น ให้เป็นผ้าห่ม ใช้รองนอน ใช้รองอุ้ม ใช้บังแดด หรือจะใช้เป็นผ้าสำหรับพันคอของคุณแม่ก็ได้ด้วยเหมือนกัน แม้ชอบแบบไหนก็เลือกใช้กันได้เลย มีให้เลือกหลายแบบหลายราคา

เครดิตบทความ บทความ เสื้อคลุมให้นม https://www.ilovenitan.com/th/product/category/27/ผ้าคลุมให้นมบุตร

#3345

เสริมสวย สุขภาพ / ตับมีปัญหา เป็นต้นเหตุ ? รักษาได้อย่างไร ?

January 06, 2023, 02:30:08 AM

ตับมีปัญหา จำเป็นต้องรีบหาทางแก้ รีบดูแล บำรุง รักษาให้กลับมาแข็งแรงอีกครั้ง เพราะถ้าปล่อยไว้ให้ไขมันพอกตับ หรือปล่อยให้ตับอักเสบกระทั่งเรื้อรัง ก็เป็นบ่อเกิดของโรคตับแข็ง แล้วก็โรคมะเร็งตับได้ด้วยเหมือนกัน โดย Rohit Satoskar กรรมการผู้จัดการจาก MedStar Georgetown สถาบันปลูกถ่ายมีชื่อเสียง กล่าวเน้นย้ำเตือนถึงความสำคัญของตับเราเอาไว้ว่า "ตับ เป็นอวัยวะที่ง่ายต่อการเสียหาย ถ้าคุณไม่ดูแลมันให้ดี.. และเมื่อมันเสียหายไปแล้วครั้งหนึ่ง มันก็ไปลับ ไม่อาจหวนกลับมาดังเดิมได้" แล้วเราจะทราบได้ยังไงว่าตับกำลังประสบปัญหา แล้ว สาเหตุ ตับมีปัญหา มาจากอะไร..? แล้วก็ควรดูแลบำรุงเช่นไร..? บทความนี้มีคำตอบให้คุณ

อวัยวะ "ตับ" ก็เป็นเสมือนศูนย์กลางขนาดใหญ่ ทั้งเป็นโรงงานเก็บสินค้า (กักเก็บสารอาหารต่างๆ) เป็นทั้งโรงงานการผลิต (สร้างโปรตีน สร้างลิ่มเลือด อื่นๆอีกมากมาย) แล้วก็ยังเป็นโรงงานแปรรูป (จากคาร์โบไฮเดรตไปเป็นน้ำตาล ที่ร่างกายจะนำไปใช้เป็นพลังงาน) ถ้าเกิดร่างกายขาดหัวใจแล้วต้องตาย..ร่างกายที่ขาดตับก็เหมือนตายทั้งเป็น คำกล่าวที่ว่าตับเป็นเหมือนหัวใจดวงลำดับที่สองของร่างกาย จึงไม่ได้เกินเลยแต่อย่างใดหน้าที่ของตับ มีอะไรบ้าง ?ในส่วนของการผลิต
- สร้างโปรตีนที่จำเป็นต่อสุขภาพร่างกาย ซ่อมส่วนที่สึกหรอ
- สร้างโปรตีนซึ่งทำให้เลือดเราแข็ง อย่างไฟบริโนเจน (Fibrinogen) โดยจะถูกสังเคราะห์ขึ้นที่ตับ
- สร้างโปรตีนที่ปฏิบัติหน้าที่ เป็นองค์ประกอบของเลือด อย่างเช่น อัลบูมิน ที่ช่วยอุ้มน้ำสารอาหารและก็เกลือแร่ไว้ภายในหลอดเลือด
- สร้างน้ำดี ย่อยสลายไขมัน รวมถึงมีส่วนช่วยในระบบเผาผลาญร่างกาย
- สร้างสารประเภทไขมัน และก็ถึงสารเริ่มต้นของฮอร์โมนบางประเภท
ในส่วนของการกักเก็บ
- ตับจะเป็นแหล่งกักเก็บไกลโคเจน เพื่อเปลี่ยนเป็นพลังงานนำไปให้ร่างกายใช้
- เก็บวิตามินรวมทั้งเกลือแร่บางประเภทที่จำเป็น
ในส่วนของการแปรรูปและอื่นๆ
- ตับคอยแปรรูป อาหารและก็ยาให้อยู่ในรูปที่ร่างกายสามารถนำเอาไปใช้งานได้
- ชวยล้างพิษ กรองสารพิษในเลือด
- ขับของเสียออกจากร่างกายในรูปแบบปัสสาวะ หรือถ่ายมากับน้ำดี

สาเหตุ ตับมีปัญหา
จริงแล้วการที่ตับพัง หรือตับต้องเผชิญปัญหาเสื่อมโทรมสามารถเกิดได้จากหลายปัจจัยอีกทั้งจากเชื้อไวรัส หรือโรคที่เกิดขึ้นจากพันธุกรรมตั้งแต่เกิด แต่ว่าหลักๆที่ทำให้คนส่วนใหญ่เกิดการอักเสบที่ตับ ค่าตับสูง มักมีต้นเหตุมาจากพฤติกรรมทำร้ายตับดังเช่นว่า
1.ดื่มแอลกอฮอล์
2.ชอบทานอาหารไขมันสูงอย่างของมัน ของทอด
3.ทำงานหนัก มีความเครียด
4.ชอบนอนมืดค่ำ ตื่นสาย
5.กินยาหรืออาหารเสริมเยอะเกินไป
6.ขาดการบริหารร่างกาย
7.นั่งหรือนอนอยู่กับที่เป็นเวลานาน (เกิน 2 ชั่วโมง)
8.ไม่กินอาหารเช้า
9.ชอบกินอาหารดิบๆสุกๆ
10.ปฏิบัติงานเกี่ยวกับ สารพิษ สารเคมี
11.ร่วมเพศโดยไม่ป้องกันกับหลายบุคคลเหล่านี้ล้วนเป็นหนึ่งในพฤติกรรมทุกวันซึ่งเราบางครั้งก็อาจจะเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องเจอ จึงปฏิเสธไม่ได้เลยว่า "ตับ" ของเรานอกจากจะทำงานหนัก 1 วันแล้ว ยังไม่วายถูกทำร้ายในทุกวันอีกด้วย โดยเราอาจจะลองสังเกตอาการที่เป็น สาเหตุ ตับมีปัญหา ผ่านสัญญาณที่ร่างกายส่งออกมา ดังเช่น มีอาการเหน็ดเหนื่อยง่าย อ่อนล้า , มีปัญหาสำหรับการนอน , ท้องเฟ้อเสมอๆ, ปวดจุกแน่นที่ชายโครงขวา , ความอยากของกินลดน้อยลง , แขนขา ท้องบวมโต เป็นต้นหากคุณเริ่มมีหนึ่งในอาการดังกล่าวแล้วยังไม่มีความสนใจกลับมาดูแลตับอีก.. รู้สึกตัวอีกทีความน่ากลัวของโรคตับก็จะแสดงออกมาอย่างชัดเจนก็ในขั้นร้ายแรงอย่างตอนเป็นตับแข็ง หรือมะเร็งตับไปเสียแล้ว

การดูแลรักษาตับพื้นฐาน
"ตับ" เป็นอวัยวะที่สามารถฟื้นฟูตัวเองได้ โดยทางด้านทฤษฎีถ้าเราตัดตับทิ้งไป 3 ส่วน เจ้าตับเองก็สามารถฟื้นฟูกลับไปเป็นรูปร่างแบบเดิมได้ภายในไม่กี่อาทิตย์ ดังนั้นเมื่อเราเผลอมีพฤติกรรมทำร้ายตับแบบไม่รู้ตัว ตับเองก็ฟื้นฟูตนเองได้ แต่ว่าไม่ได้หมายความว่าคุณจะใช้งานมันอย่างหนักหน่วง หรือเพิกเฉยให้ตับถูกทำร้ายโดยไม่ใส่ใจได้ เพราะถ้าหากตับอักเสบซ้ำๆจนกระทั่งเกิดพังผืดเกาะกินกลายเป็นตับแข็ง ตับก็หมดสิทธิ์ฟื้น ยิ่งมะเร็งยิ่งไม่ต้องเอ่ยถึง.. สิ่งสำคัญที่สุดเป็น การใส่ใจบำรุงตับเพื่อคุ้มครองไว้ก่อน ดีกว่าที่จะตามไปรักษาในภายหลังเมื่อเรามีพฤติกรรมที่ทำร้ายตับ ก็ควรเริ่มเปลี่ยนแปลงไลฟ์สไตล์ให้ตับได้แข็งแรงเยอะขึ้น
(1) ปรับพฤติกรรมการกินอาหาร
ลดอาหารไขมันสูง ของทอด ของมัน
ในส่วนเนื้อสัตว์เน้นไปที่เนื้อปลา หรือเนื้อไก่ แทนพวกเนื้อสีแดง (อย่างเนื้อหมู หรือเนื้อวัว) เพื่อลดจำนวนไขมันอิ่มตัวที่จะได้รับ
หลีกเลี่ยงอาหารว่าง เค็มจัด ใช้พวกเครื่องเทศให้กลิ่นและก็รสชาติแทนน้ำตาลและก็ผงชูรส
ทานอาหารปรุงสุก รักษาสุขลักษณะ ลดการเสี่ยงในการติดเชื้อไวรัส(2) หมั่นขยับร่างกายเสริมความแข็งแกร่งให้ตับ
ออกกำลังกายให้ได้ 150 นาที/สัปดาห์ (หรืออย่างน้อย 60 นาที/อาทิตย์)
ขณะที่ทำงานหาเวลาลุกเดิน 5-10 นาที หรือปรับเปลี่ยนอริยาบททุก 1-2 ชั่วโมง
ฝึกฝนการหายใจเข้า-ออกลึกๆ เพื่อให้ออกซิเจนเข้าไปกำจัดของเสียในเลือด รวมทั้งก๊าซ ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ก็ช่วยในระบบหมุนเวียนเลือดได้(3) หลีกเลี่ยงการรับสารเสพติด หรือสารเคมี
ในกรณีที่ไม่สามารถที่จะเลิกได้ พยามยามลดการดื่มแอลกอฮอล์ หรือการสูบบุหรี่ให้น้อยลงที่สุด
หลีกเลี่ยงการเข้าไปในพื้นที่เสี่ยง หรือบริเวณที่มีการปนเปื้อนของสารเคมี บริเวณที่มีฝุ่นควัน มลพิษหนาแน่นถ้าเกิดปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตได้ ตับย่อมกลับมาแข็งแรงทำงานได้เต็มประสิทธิภาพดังเดิม เพิ่มเติมคือแม้คิดว่าพฤติกรรมเหล่านี้เราบางทีอาจทำเป็นยาก ลองมองเทคนิคน่าสนใจ ที่สามารถช่วยคลีนตับเราได้กัน..

เคล็ดลับ(ไม่)ลับน่าสนใจ คู่การดูแล ตับมีปัญหา
"เรื่องกิน..เรื่องสำคัญ" ของกินที่เรารับเข้าไปในแต่ละวันก็นำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงยิ่งใหญ่ให้แก่ตับได้เหมือนกัน ซึ่งทานเข้าไปแล้วตับจะดีขึ้นหรือแย่ลง ก็ขึ้นอยู่กับว่าเรากินอะไรลงไป.. และก็นี่เป็น 3 ตัวช่วยน่าสนใจที่สามารถคลีนตับที่มีปัญหาของเราได้ตัวช่วยแรก #ซูเปอร์เครื่องเทศ - กระเทียม
ถึงจะพบเจอได้ตามตลาดทั่วไป เปิดตู้เย็นเราก็เจอ แม้กระนั้นเครื่องเทศที่ดูบ้านๆนี้แฝงไปด้วยคุณประโยชน์ที่ไม่ได้บ้านตาม โดยกระเทียมจะช่วยกระตุ้นกระบวนการดีท็อกซ์ แล้วก็ป้องกันตับจากสารพิษ รวมทั้ง Advanced Biomedical Research (2016) ยังได้เผยแพร่งานศึกษาวิจัยว่ากระเทียมผงช่วยในการลดไขมันในคนที่มีภาวะไขมันพอกตับได้อีกด้วยตัวช่วยสอง #ซูเปอร์ฟรุ๊ต - พรูนัส มูเม่
ถึงแม้ชื่อจะไม่ชินหูใครหลายคน แต่มันเป็นสารสกัด ซึ่งเป็นนวัตกรรมใหม่จากฝรั่งเศสซึ่งช่วยลดการสะสมของไขมันส่วนเกินในตับ และก็ลดอาการอักเสบของตับได้ โดยจะมีสารสำคัญในการออกฤทธิ์คือ กรดโอลีโนลิกแล้วก็กรดเออโซลิก ซึ่งมีคุณสมบัติเพิ่มกระบวนการเมตา.ิซึมในตับ รวมถึงสามารถลดไขมันเลวเพิ่มไขมันดี ซึ่งทำให้ตับมีสุขภาพดี ทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพตัวช่วยสาม #ซูเปอร์เครื่องดื่ม - ชาเขียว
ชาเขียวนับว่าเป็นเครื่องดื่มที่ช่วยคลีนตับชั้นเลิศ โดยในปี 2015 The World Journal of Gastroenterology มีการทำการค้นคว้าว่า ชาเขียว ช่วยลดระดับไขมันในเลือดตลอดจนถึงส่วนต่างๆในร่างกาย ทั้งยังพบว่า คนที่ดื่มชาเขียวจำนวน 5 - 10 แก้วต่อวัน สามารถช่วยลดไขมันพอกตับได้อีกด้วย รวมทั้งยิ่งชงอ่อนๆจิบเบาๆตลอดวันยังช่วยดีท็อกซ์ล้างพิษได้อีกด้วยสรุป
ตับมีปัญหา ปล่อยปัญหาไว้ก็จะยิ่งสะสมกระทั่งโรคร้ายอาจถามหาโดยไม่รู้ตัว เมื่อต้องใช้ชีวิตและมีพฤติกรรมทำร้ายตับอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ตัวช่วยดีๆหรือการปรับพฤติกรรมก็เป็นสิ่งจำเป็นที่สามารถปกป้องแล้วก็ลดความเสี่ยงสำหรับการเป็น ตับแข็ง หรือมะเร็งตับ โรคยอดนิยมที่เอาชีวิตคนประเทศไทยกันติดท็อป 5 ของไทยเรากันเลยทีเดียว"สู้เพื่อตับวันนี้..ชีวิตดีวันหน้า" สุขภาพที่แข็งแรงเราทำขึ้นเองได้.. โดยหากสงสัย หรือมีปัญหาสุขภาพตับอยากขอความเห็นผู้ที่มีความเชี่ยวชาญ ขอรับข้อเสนอแนะปัญหาด้านสุขภาพกันได้ฟรีๆที่ Fanpage รวมทั้ง Line : @ Hepheka ซึ่งจะมีกลุ่มผู้ที่มีความเชี่ยวชาญและก็เภสัชกรพร้อมให้คำปรึกษาคุณในทุกเวลา

Pages 1 ... 221 222 223 224 225 ... 230

ลงประกาศฟรี โพสฟรี โปรโมทเว็บไซด์ให้ติดอันดับ SEO ด้วย PBN

News:

Show posts

Messages - fairya

อื่นๆ ที่ไม่ตรงหมวดข้างบน / เครื่องยืดกล้ามเนื้อ สามารถใช้ได้สำหรับภายในบ้านและภายในยิม

อื่นๆ ที่ไม่ตรงหมวดข้างบน / รีวิวงานแต่งงาน คุณทรายและคุณตูน

อสังหาริมทรัพย์ / ขายเพอร์เฟค พาร์ค แจ้งวัฒนะ 142 ตรม. 67.6 ตร.วา หลังเดียวในโครงการ ราคา 7.9 ล้าน

อื่นๆ ที่ไม่ตรงหมวดข้างบน / สติกเกอร์ไลน์ "อุตสาหกรรม วิศวะ ช่าง และก่อสร้าง"

อื่นๆ ที่ไม่ตรงหมวดข้างบน / ที่นี่ที่เดียว สติกเกอร์ไลน์แจกฟรี เป็นของขวัญ

อุตสาหกรรม / เครื่องบดพลาสติก หรือ เครื่องบดผงพลาสติก ขนาด 100-800 กิโลกรัม/ชั่วโมง

อื่นๆ ที่ไม่ตรงหมวดข้างบน / เครื่องยืดกล้ามเนื้อ สามารถใช้ได้สำหรับภายในบ้านและภายในยิม

อื่นๆ ที่ไม่ตรงหมวดข้างบน / สอนFacebook แบบจับมือทำ [ไม่เป็นไม่กลับ] Kato Academy

เสริมสวย สุขภาพ / ตับมีปัญหา เป็นต้นเหตุ ? รักษาได้อย่างไร ?