หนังตาเริ่มปรือ แต่มือยังไถรัวๆถ่างตาไม่ยินยอมหลับด้วยเหตุว่ามัวแต่เล่นโทรศัพท์เคลื่อนที่จนถึงเวลาเริ่มเกินเลย สิ่งที่ตามมานอกจากใต้ตาดำ ก็อาจเป็นไขมันพอกตับที่จ้องมองอยู่ทุกคืน
(https://www.rophekathailand.com/wp-content/uploads/2024/02/%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%88%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%81%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%88%E0%B8%AD_Banner-%E0%B9%84%E0%B8%82%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%9E%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%99.webp)
ช่วงกลางคืน เป็นเวลาพักของร่างกาย อวัยวะทุกๆสิ่งทุกๆอย่างจะเริ่มฟื้นฟูตัวเองตอนคุณหลับสนิท เหมือนกับตับ ที่จะใช้ช่วงเวลานั้นสำหรับเพื่อการฟื้นเองให้กลับมาแข็งแรง แม้กระนั้นถ้าคุณยังไม่ยินยอมพัก ตับก็ทำงานหนักมากกว่าเดิม ทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนเสียสมดุลไปหมด อย่างเช่นฮอร์โมนที่ความเครียด หรือ คอติซอล ถ้าหลั่งออกมามากเกินไป ก็จะมีผลให้เซลล์ไขมันสร้างไขมันเพิ่มขึ้นเรื่อยๆและก็มาเก็บไว้ที่ตับ เกิดเป็นไขมันพอกตับตามมาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้นั่นเองนะครับ พูดได้ว่าเป็นฝันร้ายที่คุณคาดไม่ถึงแน่นอน
อย่ามีความรู้สึกว่าแค่นอนน้อยจะก่อให้อ่อนเพลีย (https://www.rophekathailand.com/post/l/hepheka/wake-up-not-fresh)เท่านั้น เพราะเหตุว่ายิ่งทำเป็นประจำมากแค่ไหน ภัยจากตับยิ่งทวีความน่าสะพรึงกลัวมากเท่าตัว ฟื้นฟูตับตั้งแต่วันนี้ด้วย #เฮฟฟีก้า ของใหม่บำรุงตับจากประเทศฝรั่งเศส มีสารสกัดที่ได้จากธรรมชาติ ที่วิจัยโดยหมอแล้วว่ามีคุณภาพสำหรับการลดไขมันพอกตับ ไขมันในเลือด ลดค่าตับอักเสบ การันตีด้วยรีวิวอีกเพียบเลย เพียงแต่วันละ 1 เม็ดแค่นั้นครับผม